Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2017
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
549 kcal
|
Vet: 23,16g | Eiwit: 58,70g | Kolhy: 21,68g.
Ontbijt: Plain Yoghurt (Lowfat). Lunch: Pick N Pay Patty Pan Squash, Haddock (Fish). Diner: Cauliflower, Beef. meer...
|
|
3548 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Douchen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RaphaelDante's Gewicht Geschiedenis
|