Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2017
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3024 kcal
|
Vet: 155,03g | Eiwit: 50,15g | Kolhy: 392,83g.
Ontbijt: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кунжутное молоко, Смузи тыквенный, АСД-2, Яблоки, Гранат, Витаминно-энергетический завтрак - без воды, АСД-2. Lunch: Смузи клюквенно-банановый, АСД-2, Тыквенные Семечки, Масло Грецкого Ореха, Томатный соус, Пророщенная гречка 100. Diner: Льняное Масло, Сало, Томатный соус, Салат с редькой "Сердце Дракона", морковью и буряком. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 59 minuten, Восстановительные для трицепс - 15 minuten, ИИ Грудь - 35 minuten, Slapen - 5 uren, Суставная для стоп - 11 minuten, Rusten - 16 uren en 46 minuten, Веретено - 7 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|