mskestrela's Logboek, 16 feb 17

MCT oil flush offset by KFC feast. I'll take it. HA!
75,5 kg Tot nu toe verloren: 15,2 kg.    Nog te gaan: 7,4 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 16 februari 2017:
625 kcal Vet: 39,37g | Eiwit: 34,77g | Kolhy: 32,60g.   Ontbijt: Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Lunch: KFC Green Beans, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Mashed Potatoes & Gravy. Diner: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Publix Bay Scallops. meer...
2856 kcal Activiteit: Stilstaan - 2 uren, Koken - 50 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 9 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
And why not. It is as much a loss as any. 
17 feb 17 door lid: JockoT
No damage, something most of us do, but pick yourself off, and get at it.  
17 feb 17 door lid: adamevegod

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mskestrela's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.