Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2017
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 60,27g | Eiwit: 67,09g | Kolhy: 276,96g.
Ontbijt: Sugar, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee. Diner: Granny Smith Apples, Sliced Ham, Oreo Cookie, Shortcake Biscuit, Skittles Skittles, Flora Light, Heinz Tomato Sauce, Asda Smart Price Strawberry Jam, Ambrosia Rice Pudding, Green Peas (Frozen), Morrisons Chicken Breast, GBK Chunky Fries, Coffee, Morrisons English Mustard. Snacks/Andere: Green & Black's Dark Chocolate with Ginger, Coffee. meer...
|
|
3622 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Auto Wassen - 2 uren, Klussen - 6 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|