Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2017
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 46,14g | Eiwit: 84,73g | Kolhy: 111,64g.
Ontbijt: Mis Light Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Ceviz, Domatesler, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kuru Hurma, Yeşil Biber. Lunch: Ülker Fesleğenli Kraker, Sütaş Light Yoğurt. Diner: Kepekli Ekmek, İçim Ayran, Tavuk Ciğeri. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gokhan.das's Gewicht Geschiedenis
|