Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2017
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2276 kcal
|
Vet: 70,32g | Eiwit: 81,75g | Kolhy: 302,35g.
Ontbijt: Äpfel, Corny Erdnuss Süß & Salzig, Ener Bio Schoko Crunchy, Hamfelder Hof Vollmilch, Kölln Kernige Haferflocken, Obstsalat. Lunch: Bahlsen Russisches Brot, Käsekuchen, Mozzarella, REWE American Dressing, Eisbergsalat, Tomaten, Thunfisch. Diner: Salami, Käse, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Gummibärchen, Fanta Orange, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Beck's Bier (330ml). meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tscheckagirl's Gewicht Geschiedenis
|