Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2010
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 29,76g | Eiwit: 106,56g | Kolhy: 220,49g.
Ontbijt: Turkey Breast Meat. Lunch: Chicken Breast, Baguette. Diner: 2% Fat Milk, Apple Jacks. Snacks/Andere: White Table Wine, Margarine, Mangos, Toasted Whole Wheat Bread. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
here2bhealthy's Gewicht Geschiedenis
|