Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2010
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 64,14g | Eiwit: 111,25g | Kolhy: 139,89g.
Ontbijt: Margarine, Instant Coffee (made from Powdered), Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Toasted Whole Wheat Bread, Baked Beans , Tea (Brewed). Lunch: Margarine, Light Rye Whole Grain Crispbread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Mixed Salad Greens, Leek, Tomatoes, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Haddock. Snacks/Andere: Whole Wheat Bread, Margarine, Margarine, Whole Wheat Bread, Grapefruit (Pink and Red). meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
here2bhealthy's Gewicht Geschiedenis
|