Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2012
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2612 kcal
|
Vet: 106,96g | Eiwit: 89,25g | Kolhy: 319,73g.
Ontbijt: Dried Apple Slices, Low fat Milk, Irish Slimline Milk (fat free), Omega-3 Fish Oil, Margarine light, Hi Fiber Bran. Lunch: Yogurt Natural Fat Free (Probiotic), Mushrooms (Drained Solids, Canned), Spinach Souffle, Tomatoes, Eggplant, Olive Oil, Mini Crackers. Diner: Air Popped Popcorn, Cream Cheese, Cheese singles Light, Cooked Ham, Tortilla Wraps. Snacks/Andere: hommus low fat tesco, Carrots, Madeira Cake, Honeydew Melons, Cereal Bar Why Not? (Fruit & Nut). meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karinrb's Gewicht Geschiedenis
|