|
Depois de 10 dias sem se mexer 😎🏃🏃 vamo que vamo
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
666 kcal
|
Vet: 29,59g | Eiwit: 38,53g | Kolhy: 72,13g.
Ontbijt: Pasta de Amendoim, Café. Lunch: Sadia Filé de Peito de Frango, Tomates, Alface, Suco de Limão, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Isabela Bolacha Integral, Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Café com Leite Integral, Banana Nanica. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 27 minuten, Sporten - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rubiaelise's Gewicht Geschiedenis
|