Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 53,11g | Eiwit: 87,28g | Kolhy: 92,33g.
Ontbijt: Свиная Корейка (Вырезка), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Оладьи. Lunch: Греческий Салат, Брокколи, Куриное Филе, Гречка Отварная, Киви. Diner: Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 9%, Помидоры, Свиная Корейка (Целая, Постная), Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Andere: Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью. meer...
|
|
1970 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tihonya-90's Gewicht Geschiedenis
|