Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2017
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 152,60g | Eiwit: 77,31g | Kolhy: 37,60g.
Ontbijt: Levure Chimique, Farine de Coco, Amandes en Poudre, Beurre, Oeuf, Beurre Doux, Café, Huile de Coco. Lunch: Noix, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Haricots Verts, Merguez. Diner: Huile d'Olive, Auchan Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf, Amandes, Olives Vertes, Saint Agaune Saucisson Sec, Noix de Macadamia. meer...
|
|
1722 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludi_64's Gewicht Geschiedenis
|