Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2017
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2988 kcal
|
Vet: 158,98g | Eiwit: 102,58g | Kolhy: 290,64g.
Ontbijt: Ayran, Simit, Poğaça. Lunch: Etli ve Pirinçli Sarma. Diner: Dardanel Ton Klasik, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Ülker Probis, Ülker Dankek 8 Kek. meer...
|
|
4106 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Studeren - 4 uren, TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|