Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2017
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2302 kcal
|
Vet: 83,75g | Eiwit: 83,35g | Kolhy: 302,67g.
Ontbijt: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Armour Active Packs Ham & Cheese Wrap, Alpen Fruit & Nut Bar, Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel. Diner: Cadbury's Creme Egg (34g), Warburton's Seeded Batch Bread, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Smoked Pork Sausage. Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Aldi Plain Tortilla Wraps, Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Bar or Stick, Gullon Butterfly Cookies. meer...
|
|
2821 kcal
|
Activiteit:
ex bike prog 3 - 31 minuten, Rusten - 16 uren en 29 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|