Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2017
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 101,39g | Eiwit: 179,33g | Kolhy: 11,62g.
Ontbijt: Fruit-Tella Sugar Free Fruit Gums. Lunch: Milano Salami, Fried Egg without Fat, Aldi Smoked Back Bacon. Diner: Parmesan Cheese (Grated), Iceland Large Fresh Eggs, Red Onions, Aldi Beef Mince 12% Fat. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Asda Smart Price Unsweetened Soya, Coffee (Instant Powder), Aldi Sweetener, Black Tea. meer...
|
|
2722 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, TV Kijken - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carmelle75's Gewicht Geschiedenis
|