Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2017
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3458 kcal
|
Vet: 100,98g | Eiwit: 90,48g | Kolhy: 317,67g.
Ontbijt: Coffee, Actimel Strawberry Yoghurt, Coffee. Lunch: Morrisons Thin Sliced Cooked Ham, Coffee, Granny Smith Apples. Diner: Smirnoff Vodka, Smirnoff Vodka, Smith's Spicy Tomato Snaps, Smith's Spicy Tomato Snaps, Seabrook Cheese & Onion Crisps (31.5g), Seabrook Cheese & Onion Crisps (31.5g), Brandy, Brandy, Brandy, Sainsbury's Plain Chapattis, Sainsbury's Vegetable Samosas, Sharwood's Poppadoms, Co-Op Naan Bread, Cheese Corn Puffs and Twists, Tesco Mini Vegetable Pakora, Chicken Satay, White Rice (Long-Grain, Cooked), Amstel Lager, Onion Bhaji, Loyd Grossman Balti Curry Sauce, Morrisons Chicken Breast, GBK Chunky Fries, Cucumber (with Peel), Onions. meer...
|
|
2393 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Auto Wassen - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|