Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2017
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 70,29g | Eiwit: 182,56g | Kolhy: 115,18g.
Ontbijt: Valio Rasvaton Maito. Lunch: X-Tra Raejuusto, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä. Diner: Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä, X-Tra Raejuusto. Snacks/Andere: Atria Kevyt 5% Kalkkuna A-Lk Nakki, Reissumies, self omn, Koff Olut, Koff Olut. meer...
|
|
2815 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|