Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2017
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 64,87g | Eiwit: 75,93g | Kolhy: 57,68g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri. Lunch: Sucuk, Sucuk, Sucuk, Sucuk, Sucuk, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Diner: Kırmızı Lezzetli Elma, Muz. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZehraTur's Gewicht Geschiedenis
|