Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2017
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 51,52g | Eiwit: 125,65g | Kolhy: 174,04g.
Ontbijt: Valio Rasvaton Maito, Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, ehrmann. Lunch: Valio Kevyt Maito, Valio Kevyt Maito, Panealba Crostini, Kokkikartano Broilerpasta, X-Tra Salaattijuusto 19%, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike. Snacks/Andere: Atria Kevyt 5% Kalkkuna A-Lk Nakki, Reissumies, Atria Kevyt 5% Kalkkuna A-Lk Nakki, Reissumies, Koff Olut, Skyr Vanilija-Suklaamuru. meer...
|
|
2527 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|