gabili147's Logboek, 20 feb 17

Ich hab das Wochenende gut überstanden. Ich glaub ich hab alles richtig gemacht. So jetzt wird Projekt "ich knack die 68"angegangen!
69,8 kg Tot nu toe verloren: 23,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2017:
1646 kcal Vet: 85,76g | Eiwit: 76,65g | Kolhy: 150,46g.   Ontbijt: Sachertorte. Lunch: REWE Bio Emmentaler, Ananas, Aldi Kochschinken, REWE American Sandwich, Knorr Balsamico Dressing, Florette Feldsalat, Tomaten, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Chicoree. Diner: Schweinefleisch-Spareribs, Schweinebauch, Chicoree, Gekochter Grünkohl. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sehr gut! Die 6 vorne gehalten! Wünsche dir einen guten Wochenstart! 
20 feb 17 door lid: LillyMunster82
Jawoll! Guter Tag für Projekte hier :-). 
20 feb 17 door lid: Cocktailnase
Liebe Gabili, jetzt kannst richtig stolz auf Dich sein. Ich denke jetzt hast endgültig die siebzig geknackt. Und für die achtundsechzig drücke ich Dir ganz fest die Daumen. Ich wünsche Dir eine schöne Woche. Da Loisl 
20 feb 17 door lid: Alois007
Go go go! Und sorry für die 100 g von mir 😊 
20 feb 17 door lid: Viviace
Supi:) weiter so! 
20 feb 17 door lid: Chrissi555

     
 

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