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☢️Montag, 20.02.17
Gewicht: 62,8 kg (+ 0,8 Kg)
Körperfett: 13,80 % (+ 0,24 %)
immerhin unter 63 Kg nach dem Wochenende 😉😃🍀
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62,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2005 kcal
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Vet: 77,04g | Eiwit: 75,12g | Kolhy: 244,38g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Brunch Hamburger Style, Herta Grillschinken Schonend Gegart, Delba Pumpernickel, Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Diner: Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Gekochtes Eigelb, Green Grocer's Rahmgemüse Kohlrabi, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsemix, Vitasia Süß-Sauer Sauce. Snacks/Andere: Käsekuchen, Lidl Choco Nussa, Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel. meer...
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1542 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 46 minuten, Slapen - 6 uren en 14 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 5,6 kg per week
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 Reacties
Die selbe Zunahme habe ich auch heute!😉
20 feb 17 door lid: Hantel76
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Hihi, bei mir kommt die Wochenendzunahme dann wohl morgen...aber Dienstag "reise" ich , dann isses wieder weg! Lieber Everlost, Du hast so einen tollen Gewichtserhalt mit um die 2 kg Schwankung, das ist einfach nur klasse! 👍👍👍💜
20 feb 17 door lid: Viviace
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Everlost's Gewicht Geschiedenis
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