JoTheGeek's Logboek, 20 feb 17

JoTheGeek's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Yayyyy <3

100,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 32,9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2017:

1086 kcal

Vet: 53,19g | Eiwit: 92,76g | Kolhy: 63,77g. Ontbijt: Bananas, Egg, Avocados. Lunch: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, Avocados. Diner: Marks & Spencer Parma Ham, Green String Beans, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Cod Fillets, Flora Light. Snacks/Andere: Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Tesco Blue Stilton, Carrots. meer...

Gewichtsafname van 0,9 kg per week

6 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Brilliant Loss :-) well done!

20 feb 17 door lid: ARB0001

Great loss!

20 feb 17 door lid: bowd65

Fantastic, well done.

20 feb 17 door lid: StrangeTrout

Great loss. Are you back on track now?

20 feb 17 door lid: fattyfattyboombooms

I feel like I am!

20 feb 17 door lid: JoTheGeek

Good for you, keep at it. :)

20 feb 17 door lid: fattyfattyboombooms

Great loss, well done you

20 feb 17 door lid: la mere Marie

Well done

21 feb 17 door lid: poppycom


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

JoTheGeek's Logboek, 20 feb 17

Opmerking Toevoegen

JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis