Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2017
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 48,72g | Eiwit: 47,73g | Kolhy: 160,06g.
Ontbijt: Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Яшкино Пряники с Вишневой Начинкой, Чай, Хлеб Черный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Diner: Простоквашино Сливки 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Кофе с Сахаром, Банан. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
степ аэробика с силовыми упражнениями - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TahaGold's Gewicht Geschiedenis
|