|
Worked hard this week at the gym. I guess its paying off.
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 28,84g | Eiwit: 68,91g | Kolhy: 189,01g.
Ontbijt: coffee, nonfat milk, eggo syrup, blackberries, Whole Wheat Waffles. Lunch: mayo olive, roast beef deli, multi grain bread. Diner: beef stew. Snacks/Andere: salsa, crisp hearty, Fat Free Refried Beans, vanilla latte, Natural Peanut Butter, apple. meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Paardrijden - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
horseygrl's Gewicht Geschiedenis
|