Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2017
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 47,83g | Eiwit: 125,50g | Kolhy: 201,45g.
Ontbijt: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Honey, Asda Chosen By You Fat Free Greek Style Yogurt, Asda Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Four Seasons Black Forest Fruits. Lunch: Bananas, Graham's Lighter Spreadable Butter, Sunnyhills Part Baked Brown Bread Rolls, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Diner: Oranges, Parmesan Cheese (Shredded), Spaghetti (with Added Salt, Cooked), Aldi Lean Turkey Mince. Snacks/Andere: Tea with Semi-Skimmed Milk, Optifit Fat Free Yoghurt Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kendee's Gewicht Geschiedenis
|