Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2017
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 65,65g | Eiwit: 176,73g | Kolhy: 248,51g.
Ontbijt: Lotus Biscoff, Muscle Mousse Bubbly Mint Choc, Morrisons Porridge Oats, Total 0% Greek Yoghurt, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Raw Health Black Chia Seeds. Lunch: Baby Spinach, Weight Watchers Wraps, Cauli Rice Original, Mushrooms, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons British Turkey Breast Fillet. Diner: Cheese Sauce, Morrisons Honey Roast Ham Slices, French's Classic Yellow Mustard, Morrisons Iceberg Lettuce, Courgette, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Snacks/Andere: Monster Energy Ultra Red, Bananas, Take A Whey Bananas N' Cream, Morrisons Porridge Oats, Cadbury Big Taste Toffee Whole Nut, USN Spike Burn Sugar Free, Alpro Unsweetened Almond Milk. meer...
|
|
4138 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 14 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 27 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 6 uren, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 4 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren, Winkelen - 10 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|