Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2017
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 66,27g | Eiwit: 58,14g | Kolhy: 93,34g.
Ontbijt: Essential Nutrition Xilitol, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Danubio Requeijão Cremoso Light, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Pão Integral, Banana-Maçã. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Branco, Croutons Temperados, Molho Caesar para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Diner: Muffato Torta de Limão, Santiago Ricota Fresca, Salmão no Forno ou Grelhado, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Abacate. Snacks/Andere: Essential Nutrition Xilitol. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aasargi's Gewicht Geschiedenis
|