Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2010
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
993 kcal
|
Vet: 27,91g | Eiwit: 53,39g | Kolhy: 144,10g.
Ontbijt: banana. Lunch: turkey avocado. Diner: frozen mixed vegetables, whole wheat bread, boneless skinless chicken breast. Snacks/Andere: celery, Sugar Free Spiced Cider, hummus, banana pecan bread. meer...
|
|
1576 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mms0823's Gewicht Geschiedenis
|