Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2017
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 50,98g | Eiwit: 97,44g | Kolhy: 80,42g.
Ontbijt: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Pretto Сыр Рикотта, Яичница. Diner: Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока 20%, Pretto Сыр Рикотта, 6 Соток Огурцы Маринованные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Andere: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Bio Баланс Кефирный 1%. meer...
|
|
2567 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Buikspieren - 25 minuten, Squats - 10 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mini037's Gewicht Geschiedenis
|