Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2017
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2258 kcal
|
Vet: 78,13g | Eiwit: 101,75g | Kolhy: 306,88g.
Ontbijt: La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Market Pantry Frozen Mango, Pineapple, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Baby Spinach, Turmeric (Ground), Beachbody Shakeology - Strawberry. Lunch: Dole Chopped Salad Kit Poppy Seed, Ralphs Pepperjack Cheese, Pears, Private Selection Oven Roasted Turkey Breast, Red Tomatoes, Private Selection Black Forest Ham, Baby Spinach, Bread, homemade whole wheat flax, Red Tomatoes, Water. Diner: Water, Bread, homemade whole wheat flax, Chicken Cacciatore Bake. Snacks/Andere: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Arctic Zero Orange Cream Frozen Dessert, Jarlsberg Chipotle Cheese Crisps Baked Crackers, Tcho Coconut Crisp Dark Chocolate Bar. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Boodschappen - 30 minuten, Zumba with Aylin - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Douchen - 10 minuten, Afwassen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|