Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2017
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 49,10g | Eiwit: 81,42g | Kolhy: 129,96g.
Ontbijt: Вода, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Diner: Талосто Пломбир Белое Золото, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Andere: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Конина, Боржоми Вода Минеральная, Лаваш Армянский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). meer...
|
|
2562 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 25 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 6 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
O_kroshka's Gewicht Geschiedenis
|