ibrahim1010's Logboek, 20 feb 17

ibrahim1010's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2017

85 kg Tot nu toe verloren: 3 kg. Nog te gaan: 2,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2017:

395 kcal

Vet: 18,37g | Eiwit: 6,31g | Kolhy: 48,63g. Ontbijt: Eti Burçak Kakao Kremalı Yulaflı Bisküvi. meer...

2539 kcal

Activiteit: Squats - 9 minuten, Cardio - 12 minuten, Hardlopen - 16 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 10,5 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

ibrahim1010's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

ibrahim1010's Logboek, 20 feb 17

Opmerking Toevoegen

ibrahim1010's Gewicht Geschiedenis