Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2017
|
150,3 kg
Tot nu toe verloren: 62,0 kg.
Nog te gaan: 59,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2382 kcal
|
Vet: 108,37g | Eiwit: 96,92g | Kolhy: 206,76g.
Lunch: Arby's Classic Roast Beef, Tomatoes, Gorton's Fish Sandwich Fillets, Mayonnaise, Psst Chicken Patties, Great Value Hamburger Buns, Whiskey. Diner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, New York The Original Texas Garlic Toast. meer...
|
|
4730 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Wow - you are still losing! Amazing job!
|
Yes indeed - excellent progress!
21 feb 17 door lid: erikahollister
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|