Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2017
|
113,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3090 kcal
|
Vet: 90,44g | Eiwit: 139,56g | Kolhy: 442,45g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Jenny Craig Multi-Grain Hoops Cereal, Pears, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Break Free Egg Substitute. Lunch: Grapes, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Pace Picante Medium Salsa, Jenny Craig Broccoli & Cheese Stuffed Potato, Coca-Cola Coke Zero (Can), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing. Diner: Parmesan Cheese (Grated), Jenny Craig Italian Style Pasta Bake, Pork Loin (Tenderloin), Cooked Spaghetti Squash, Trader Joe's Carrot and Pea Vegetable Patties. Snacks/Andere: Jenny Craig Strawberry Yogurt Anytime Bar, Jenny Craig S'mores Bar, Trader Joe's Quinoa & Black Bean Infused Tortilla Chips, Jolly Time Blastobutter Popcorn. meer...
|
|
3746 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 4 uren, Winkelen - 1 uur, Zitten - 4 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Afwassen - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|