Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2017
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 30,00g | Eiwit: 103,70g | Kolhy: 63,07g.
Ontbijt: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, İçim Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Diner: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Ezogelin Çorbası. Snacks/Andere: Portakal, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Elma (Derisi Olmayan). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddckl's Gewicht Geschiedenis
|