Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2017
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2756 kcal
|
Vet: 47,88g | Eiwit: 162,18g | Kolhy: 412,27g.
Ontbijt: Now Foods Ultra Omega 3, Hero Marmellata Light Mirtilli, Pavesini Pavesini al Cacao, 100% Sciroppo d'acero, Lamponi, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Riso Basmati. Diner: Mandorle, Selex Gallette di Riso, Selex Cialde di Riso e Mais, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Powerhouse Nutrition Isolactoglobulin 100 Instant Whey, Banana, Galbusera Col Cuore, Bresaola, Arance, Wasa Integrale. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|