Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2017
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2553 kcal
|
Vet: 85,90g | Eiwit: 129,11g | Kolhy: 313,63g.
Ontbijt: Peynes Lor Peyniri, Biscolata Mood, Nutella Nutella & Go, Yumurta Beyazı, Altınkılıç Kefir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Susamlı Simit, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur (Pişmiş). Diner: Etli Taze Fasulye, Bulgur Pilavı, Revani, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muratmk7's Gewicht Geschiedenis
|