Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2017
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2282 kcal
|
Vet: 124,41g | Eiwit: 67,07g | Kolhy: 173,99g.
Ontbijt: Aldi Bran Flakes, Aldi Skimmed Milk, Tea (Brewed). Lunch: Cathedral City Cheddar Cheese, Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Red Onions, Spinach, Egg Omelette. Diner: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Sauvignon Blanc Wine, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Aldi Chicken Kiev, Roasted Potato. Snacks/Andere: Peanuts, Pinot Noir Wine, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Aldi Gourmet Cracked Black Pepper Crackers, Aldi Brussels Pate. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|