Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2017
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 61,78g | Eiwit: 161,50g | Kolhy: 167,05g.
Ontbijt: Gut & Günstig Kochschinken mit Gewürzgurken in Aspik. Lunch: Rote Paprika, Ja! Delikatess Kochschinken, Weißer Reis (Langkorn). Diner: Zwiebeln, Zeus Gyros, Nutella Nutella, Reiswaffel. Snacks/Andere: Leinöl, Ja! Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Chia-Samen. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stolfat's Gewicht Geschiedenis
|