Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2017
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 56,91g | Eiwit: 104,54g | Kolhy: 132,93g.
Ontbijt: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Bananas, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Honey, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Kirkland Signature Three Berry Blend. Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Safeway Buffalo Style Salad, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Diner: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. meer...
|
|
3607 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 18 minuten, Stilstaan - 8 uren, Lezen - 1 uur, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 48 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 4 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bopuc's Gewicht Geschiedenis
|