Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2017
|
147,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 47,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 46,62g | Eiwit: 71,86g | Kolhy: 208,95g.
Ontbijt: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Jillian Michaels Chicken Salad with Red Grapes and Toasted Pecans, Bananas. Lunch: Jillian Michaels Chicken Salad with Red Grapes and Toasted Pecans, Keebler Club Crackers Original. Diner: Italian Salad Dressing, Barilla Farfalle Pasta. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Kroger Peach Rings. meer...
|
|
5105 kcal
|
Activiteit:
sex - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mango4673's Gewicht Geschiedenis
|