|
No change.
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 55,07g | Eiwit: 51,59g | Kolhy: 110,17g.
Ontbijt: Blueberries, Raspberries, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Apricots. Lunch: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Cabbage, Almonds, Spring Onions, Carrots. Diner: Cooked Pumpkin (from Fresh), Potato, Lamb Shoulder Arm (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Brussels Sprouts, Gravox Traditional, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato. Snacks/Andere: Unsweetened Iced Tea, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Ryvita Original Rye, Weight Watchers Cottage Cheese, Unsweetened Iced Tea, Tea with Milk. meer...
|
|
2522 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serenitydee's Gewicht Geschiedenis
|