Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2017
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 22,18g | Eiwit: 38,39g | Kolhy: 124,76g.
Lunch: Perejil, Danone Yogurt Griego Natural, Cebollas, Tomates, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Quinoa (Cocida), Durazno. Diner: Clara de Huevo, Mostaza Amarilla, Danone Yogurt Griego Natural, Lechuga, Perejil, Cebollas, Tomates, Quinoa (Cocida). Snacks/Andere: Manzana, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Durazno. meer...
|
|
1694 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Niglect's Gewicht Geschiedenis
|