Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2017
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 46,06g | Eiwit: 118,81g | Kolhy: 103,50g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Икра Красная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Hortex Клубника Замороженная, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Мука Гречневая. Lunch: Мистраль Булгур, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Diner: Окей Креветки Очищенные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andere: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сухое Молоко, Royal Forest Шоколад из Кэроба Необжаренного, Fit&Sweet Глазированные Сырки (Ваниль). meer...
|
|
1532 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Di2028's Gewicht Geschiedenis
|