Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2012
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 75,54g | Eiwit: 49,62g | Kolhy: 153,97g.
Ontbijt: 1% milk, raisin nut bran cereal. Lunch: cheddar cheese, apple. Diner: andes, butter, pepperidge farm wheat bread, parm cheese, bertolli meat lasagna rustica. Snacks/Andere: nestle jingle crunch, cheese popcorn, lindt milk chocolate truffle, peanut butter crunch time. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|