Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2017
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 88,28g | Eiwit: 67,29g | Kolhy: 314,74g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Bananas. Lunch: Granulated Sugar, Walkers SunBites Wholegrain Snacks, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Sliced Ham (Extra Lean). Diner: Bisto Gravy Granules, Yorkshire Pudding, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Tesco Chicken & Veg Pie. Snacks/Andere: Cadbury's Dairy Milk Chocolate Bar, Co-Op Celery, Nut & Sultana Salad, Asda White Tortilla Wraps, Coffee with Sugar. meer...
|
|
2802 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|