Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2017
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 48,39g | Eiwit: 79,55g | Kolhy: 136,61g.
Ontbijt: Gutes Land Camembert 45%, Parma Prosciutto Di Parma, Metzgerfrisch Kochschinken, Mischbrot, REWE Feine Welt White Cheddar, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Andechser Natur Bio Ziegencamembert, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harry Weizen Toastbrötchen, Kräutertee. Diner: Oliven, Andechser Natur Bio Ziegencamembert, Gutes Land Camembert 45%, Parma Prosciutto Di Parma, Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Feine Welt White Cheddar, Harzer Harzer Käse, Wurzelbrot, Ketchup, Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Tomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Filinchen Original. Snacks/Andere: Rexim Schoko Rocks, Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Kamps Berliner, Bärenland Joghurt-Häppchen, Espresso-Baiser. meer...
|
|
1644 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 10 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiki_18's Gewicht Geschiedenis
|