Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2017
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 61,83g | Eiwit: 107,88g | Kolhy: 15,58g.
Ontbijt: smart balance smart balance cooking spray, Bell Peppers, Alpine Lace Reduced Fat Swiss Cheese, Egg White. Lunch: Parmesan Cheese (Hard), Great Value 100% Lemon Juice, Hearts Of Palm (Canned), Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Romaine, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Diner: smart balance smart balance cooking spray, Green Summer Squash, Gruyere Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leftyfrhs's Gewicht Geschiedenis
|