Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2017
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
650 kcal
|
Vet: 30,45g | Eiwit: 70,42g | Kolhy: 21,24g.
Lunch: Celery, Green Peppers, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Diner: Tomatoes, Onions, Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gregward's Gewicht Geschiedenis
|