Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2017
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 45,31g | Eiwit: 65,22g | Kolhy: 121,26g.
Ontbijt: DIA Batido Sustitutivo. Lunch: Gazpacho Andaluz (sin Pan), Hacendado Arroz Basmati, Riñon. Diner: DIA Batido Sustitutivo. Snacks/Andere: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Tostadas, Gazpacho Andaluz (sin Pan). meer...
|
|
3820 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Gym (Turnen) - 1 uur en 36 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 6 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|